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RESUMO
Instrutor de Yoga motivado com formação avançada e especialização na filosofia Ashtanga. Gosto para inspirar os alunos a melhorar a condição física e a comprometerem-se em planos de longa duração de modo a atingir objectivos na saúde e na condição física. Enérgico, extrovertido e com espírito cooperativo.
DESTAQUES
. Chefe motivador
. Profissional adaptável
. Instrutor flexível
. Espírito de equipa
. Intuitivo
. Aprendiz rápido
. Instrutor compreensivo
. Personaliza programas para indivíduos
. Aprendiz contínuo
. Trabalha com todos os níveis de aprendizagem
EXPERIÊNCIA
04/2007 à data corrente
Instrutor de Yoga
Estúdio de Yoga Respirar – Moscavide, Lisboa
. Orientar aulas de Yoga de todos os níveis de aprendizagem, desde iniciados a avançados
. Ensinar as posturas correctas aos alunos para garantir a máxima segurança e maiores benefícios
. Proporcionar meditações guiadas no início e fim de cada aula, ajudando os alunos a concentrarem-se e a tirarem o máximo partido de cada sessão
. Trabalhar com alunos de todas as constituições físicas e níveis de preparação física, desenvolvendo programas personalizados com ajustes de posições de forma a aumentar a habilidade, a capacidade física e o bem-estar
. Fornecer aos alunos conhecimentos aprofundados sobre técnicas de respiração
. Prestar atenção às necessidades de cada aluno ao longo de cada aula
02/2005 a 03/2007
Instrutor de Yoga
Estúdio Meditar – Odivelas
. Preparar a sala de aulas antes da chegada dos alunos
. Abordar os alunos com posições incorrectas e corrigi-los
. Elaborar promoções para aumentar a participação nas aulas e analisar os resultados para fazer alterações em futuras campanhas de marketing
. Monitorizar o número de presenças nas aulas e gerir os pagamentos dos alunos
. Limpar e arrumar o estúdio depois da saída dos alunos.
CURSOS PROFISSIONAIS E CERTIFICADOS
Curso de 500 horas de prática de Yoga. Terminado em 2006.
Certificado de Instrutor de Yoga
Certificados de Curso de primeiros socorros e técnicas de reanimação (actualizado)
Workshop ‘As Regras do Alinhamento’. 2009
27 horas de curso como Bacharel de Ciência em Biologia.