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  1. Curriculum Vitae Treinador Pessoal/Personal Trainer

Curriculum Vitae Treinador Pessoal/Personal Trainer

Atualizado em:

Curriculum Vitae Treinador Pessoal/Personal Trainer 

 

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JOÃO CORREIA
Lumiar, Lisboa | Tel. 211xxxxxx | jc1545@iol.pt

 

RESUMO

Treinador com cinco anos de experiência como personal trainer e três anos de coordenação em ginásio. Conhecimentos avançados ao nível de nutricionismo, análise de metabolismo e gestão de peso. Promotor de um ambiente de trabalho orientado para objetivos, para que os clientes consigam obter os resultados desejados de forma saudável.

 

APTIDÕES E COMPETÊNCIAS:

 

  • Conhecimentos de Fitness
  • Conhecimentos de Índice de Massa Corporal (IMC, IMG e IMM)
  • Orientado para o cliente
  • Criação de planos individualizados
  • Desenvolvimento de programas adaptados
  • Aconselhamento nutricional
  • Operador de equipamento

 

EXPERIÊNCIA

2010 – actualidade – Personal Trainer
SlimGim – Lisboa

  • Criação de planos personalizados para os clientes, com atenção às suas necessidades e limitações
  • Cálculo dos índices e criação de planos para obtenção de exercícios
  • Aconselhamento nutricional e sobre hábitos quotidianos
  • Incentivar os clientes a desenvolver o tipo de exercício mais adaptado às suas características

 

2007 – 2010 – Treinador
Ginásio Royal – Lisboa

  • Preparação e manutenção de equipamentos
  • Aconselhamento físico aos clientes
  • Criação de planos de grupo para aulas de fitness
  • Apoio ao exercício de idosos
  • Colaboração no aumento de inscrições no ginásio através de acções de promoção ao ar livre

 

FORMAÇÃO:
Licenciatura em Ciências do Desporto
Universidade de Lisboa

 

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